Si nunca antes has hecho CrossFit, o quieres perfeccionar algún aspecto de tu técnica, te recomendamos que vengas a estas clases. Se trata de un tipo de clase personalizada en un grupo más reducido. Se trata de la misma clase del día, pero se explicará la técnica en mayor profundidad y el WOD será menos exigente.

Beneficios

A parte de los beneficios de una clase normal, le sumaremos la adquisición de conocimientos teóricos acerca del CrossFit, mejora de la técnica para la ejecución correcta de los ejercicios fundamentales, comenzarás a activar tu metabolismo y tus músculos con ejercicios globales y funcionales… estarás preparado para afrontar cualquier reto que te propongas.

A quién va dirigido

A todas las personas que deseen introducirse en el mundo del CrossFit de una forma personalizada y segura, ayudado por entrenadores titulados.